InBody Blog

Vind hier de categorie die jij zoekt

Reset filter

Waarom spiermassa behouden belangrijk is tijdens het afvallen

Veel mensen beginnen het jaar met goede voornemens: gezonder eten, meer bewegen...

Het geheim van een gezonde levensstijl

Gezond leven: iedereen weet dat het belangrijk is, maar wat betekent het...

Van vet naar fit: Hoe je weegschaal je helpt bij het verliezen van vet

Afvallen is voor veel mensen een uitdaging. Het kost tijd, discipline en...

Waarom een slimme weegschaal je beste vriend is in je gezondheidstraject

Je gezondheid op peil houden kan voelen als een uitdaging. Of je...

Wat je weegschaal écht zegt: Meer dan alleen je gewicht

Het nieuwe jaar is begonnen, en voor velen betekent dat een frisse...

Klaar voor het nieuwe jaar? Hoe een digitale weegschaal je helpt bij het bereiken van je doelen

Het nieuwe jaar is begonnen, en dat betekent dat velen van ons...

Spieren opbouwen en vet verliezen tegelijk, kan dat?

Het gelijktijdig opbouwen van spiermassa en verliezen van vet, ook wel bekend...

Waarom rust net zo belangrijk als training?

Wanneer we denken aan fit blijven en sterker worden, ligt de focus...

De psychologische voordelen van het volgen van je fitnessvoortgang

Het volgen van je fitnessvoortgang gaat verder dan alleen cijfers op een...

Hoe verandert je lichaamssamenstelling door de jaren heen?

Heb je ooit stilgestaan bij hoe jouw lichaam verandert naarmate je ouder...

Hoe vaak moet je je lichaamssamenstelling meten?

Je lichaamssamenstelling meten is meer dan alleen op de weegschaal staan. Het...

Wat je lichaamssamenstelling kan zeggen over je gezondheid

Gezondheid gaat over veel meer dan wat je ziet op de weegschaal....

Train slimmer, niet harder: Hoe de InBody Dial je training kan optimaliseren

In een tijd waarin fitness en gezondheid steeds meer centraal staan, zijn...

Wat is lichaamssamenstelling en waarom moet je het weten?

In de wereld van gezondheid en fitness horen we vaak over gewicht...

Optimaliseer je lichaamssamenstelling met voeding: Tips voor fitnessliefhebbers

Je lichaamssamenstelling; de verhouding tussen vetmassa en spiermassa, zegt veel meer over je gezondheid...

Austria:	20%
Belgium:	21%
Bulgaria:	20%
Croatia:	25%
Cyprus:	19%
Czech Republic (czechia):	21%
Denmark:	25%
Estonia:	20%
Finland:	24%
France:	20%
Germany:	19%
Greece:	24%
Hungary:	27%
Ireland:	23%
Italy:	22%
Latvia:	21%
Lithuania:	21%
Luxembourg:	16%
Malta:	18%
Monaco:	20%
Netherlands:	21%
Poland:	23%
Portugal:	23%
Romania:	19%
Slovakia:	20%
Slovenia:	22%
Spain:	21%
Sweden:	25%.
United Kingdom:	20%
the rest:	0%