Het is een vraag die velen van ons zichzelf stellen: waarom zie ik geen resultaat aan mijn lichaam, ondanks de toewijding aan regelmatige lichaamsbeweging? Voor sommigen kan het een bron van frustratie zijn, vooral als ze veel tijd en moeite hebben gestoken in hun fitnessroutine. In deze blog gaan we dieper in op enkele mogelijke redenen waarom je geen resultaten ziet, zelfs als je regelmatig sport.